在家常做這幾個小游戲，孩子專注力好，上學不吃力

孩子上了小學時不專注現象：①上課不能集中注意力，總是走神的現象。②一邊聽講一邊做小動作。

這些行為表面上看好像是學習態度有問題，其實是孩子的前庭覺沒有發育好引起的專注力不夠。因此要想孩子以后上學表現好，就要通過改善前庭覺的方式，提前培養孩子的專注力。下面推薦幾款可以鍛煉專注力的小游戲，適合三歲以上兒童，在家就可以做。 一、臥地推球

讓孩子趴在離墻三五十厘米的墊子上，腳并攏抬起，頭和胸部抬起，雙手向前把有彈性的球推向墻面，球在碰到墻后會彈回來，再繼續推。三歲左右的孩子每天可做四組，一組五十個。

這個游戲主要是為了鍛煉前庭神經核，做游戲時頭部一定要抬起，這樣才能刺激到它。前庭神經核位于我們大腦的后部，脖子后腦勺那里。它是大腦處理外部信息的“守門員”，“守門員”本領強了，才能把無關信息屏蔽掉，只讓重要信息進入。這樣孩子上課時才不會被無關信息吸引得溜了神

二、太空飛船

以公園里的扭腰轉盤為訓練器材，讓孩子盤腿坐上去，順轉五圈再倒轉五圈，之后讓孩子下來走直線，腳尖挨著腳跟走。根據孩子的適應能力增減圈數。這個游戲會鍛煉到孩子的前庭平衡覺。

三、被單里蕩秋千

爸爸媽媽雙手拎住被單的四個角，讓孩子趴進去，兩手臂伸向被單外面，前前后后地蕩。可在地上擺上小的毛絨玩具，每蕩幾下就讓孩子從地上抓取毛絨玩具往被單里放。這個同樣可以鍛煉孩子的前庭覺。

前庭覺是感覺統合能力的一部分，主管專注力。以上三個游戲如果能夠堅持天天練，哪怕每天只練十分鐘，堅持下來孩子的專注力一定能得到提高。以后上學不僅能聽得進老師講課，而且作業不拖拉磨蹭，會讓家長省心很多。