這是多么美好的一天啊，充滿著努力和上進。

沒有失敗，便體會不到成功；沒有摔倒，便成就不了輝煌。

人生沒有回頭路，再苦再難，也要向前走。

在雜亂世界生命中自我選擇與堅持的力量缺一不可，使自己的思想行為及豐富的創造力，激發斗志，實現智慧，提供精神力量積極作用，大膽超越，有所創新，在偶像過程中不迷失自我，不模仿他人，可以激發借鑒其思想的，激發出于后世有益的人生智慧……

人貴有自知之明….

當今社會，人們常常氣不和，神不寧，焦濾不安..

有效交流，不要帶情緒評判，心平氣和身邊的人與事，一個家，和容悅色是一個女人的智慧，愉悅的心情對家的是高能量，不管你的愛人和孩子在外面受氣，回家就是他最開心的事，一個好的女人，就是最大的是家里的氣氛好…

如一個女人在家神不守舍，整個家是深森的氣氛…

體悟非常深刻，“在某一領域能力較低的個體之所以容易陷入達克效應，是因為他們缺乏元認知能力。

換言之，當他們無法對自己的能力做出準確、客觀的評價時，低能力者沒有能力高質量地完成自己所面臨的任務，

更可怕的是，他們還無法認識到自己缺乏這樣的能力，反而還會對自身能力表現出自負。”

不能客觀認知自己的能力與天命達成所需能力的差異，甚至陷入了自己想的都是對的這種自我編織的信息繭房中是最可怕的

天命達成，要從客觀實際出發，基于當下自己的能力現狀，客觀評估且點滴積累提升，

煉精化氣，練氣化神

恬淡虛無，真氣存之，精神內守，病安從來…

表達不好的事，好的事，跟家人分享，也是一種情緒的表達，不要忘了自己是誰..

發生了一個什么事，允許自己的情緒，還要接納自己…

你的智慧也可以得都值尊得‬重.與愛同行，是勇氣和敢于破突‬自己..

學會描術自己的感受，不要評判對抗，會用胸悶氣短，不要生氣，有效溝通，請用自己的智慧喚醒孩子和愛人的良知，心疼…

心理健康的標志之一，就是悅和容，悅自己悅別人，容自己容別人。

與其埋怨世界，不如改變自己。

管好自己的心，做好自己的事，比什么都強。

人生無完美，曲折亦風景。

別把失去看得過重，放棄是另一種擁有；不要經常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風景就在下一個拐彎處。

王陽明《知行合一》心理

寬心：身安不如心安，屋寬不如心寬

修心不是很大的難題，只要我們能夠日日更新，時時咨詢，不斷清除內心的污垢，就能擺脫俗世的困擾

看破繁華不動于氣

不忙不亂，不驕不躁

忙碌的現代人督促中生活一種狀態，不幸的是與身體的超能相伴而來，還有內心的忙亂急躁焦慮不堪，身之主宰便是心，心之所發便是意

但肉能靜下心來欣賞原圖賞心悅目的風光，那將是一種別樣的感受，更是一種忙而不亂的人生

以一顆嫻靜淡泊之心看天晴，花開花落，望天上云卷云舒

深處泥濘，遙看滿山開花

人人都希望自己過上更好的生活，過得舒暢快樂

其實每個人的生活都是一樣，有苦有甜不一樣的人們的是心態，與其埋怨度過，不如轉變心態，埋怨只能證明無奈，生活不相信懦弱

沒必要把自己的人生交到別人，手里做何必被別人左右，何不按自己的想法過自己的人生

偽裝自己改變自己，只會丟失自己這樣沒有存在的意義

每個都是獨一無二，無需按照他人的眼光和評價標準約束自己，無需效仿他人，要相信自己，保持自我本色，創造屬于自己的美好人生

品德高尚的人，利能力有所不及，虛心好學，不斷提高自己，通過尊重知識，尊重人才，培養自己的道德品質，腳踏實地，努力奮斗，創造獲來成功，做到德才兼備才能是我們的人生絢爛多姿

人的磁場很重要，一切的美好皆源于一顆善良的心。

最好的時光是無論你到了哪個年齡階段，依然對自己有要求，依然覺得自己還在發光。

和善良的人在一起是養心，和正直的人在一起是養德，和快樂的人在一起是養顏，和趣味相投的人在一起，就會幸福。

人間一趟，積極向上，不畏將來，不念過往。