如何才能利用好每天的24小時，達到自己喜歡的人生彼岸呢？

　　1、你要有強大的自制力。
　　智能手機是時間的頭號殺手，大部分人的時間，都浪費在一部手機上。
　　以前是微博，隨便一刷，一兩個小時就過去了，現在是抖音什么的，一刷，半天就過去了。
　　有很多人看網絡小說，一本接一本地看，一看幾個小時，電視劇也一樣，一集接一集地追，追完這部追另一部。

　　2、你要分得清主次。
　　每天的時間是有限的，所以我們要集中時間、精力，先把重要的事情做好。
　　那些低效的人，基本上都有一個特征：做事情雜亂無章，完全沒有規劃。
　　什么事是今天必須完成的，什么事是最重要的，這兩類必然需要放在首位。
　　但很多人，尤其是女人，想到什么就做什么，這邊還沒做好，又想起了另一件事。或者明明有很著急的事要馬上就做，卻把重要的放在一邊。
　　分不清主次的人，往往伴隨一個特征：思維固化。
　　時間高效人士一定沒有這個毛病，要知道主要的事情積壓下去，會引起很多其他的問題。
　　而解決這些問題，勢必會花費更多的時間，所以，很多寶貴的時間，都浪費在處理這些后遺癥上了。

　　3、你要克服三分鐘熱度和拖延癥。
　　很多人都曾制定過時間計劃表，但是大多數人就新鮮了三天，好一點的也就堅持了一兩個月。
　　想想看，你是不是有過減肥計劃？如今還在堅持嗎？
　　是不是有過讀書計劃？如今還在繼續嗎？
　　是不是有過提升計劃？如今還在努力嗎？
　　大多數人都是三分鐘熱度，能堅持下去的人少之又少。
　　比三分鐘熱度更毀人的就是拖延癥，很多人都有過這樣的場景：
　　今天要做一件事，早上的時候想著，上午再做吧，上午的時候想著，下午再做吧，哪怕到了晚上，一邊郁悶一天又過去了，一邊想著要不明天再做吧！
　　但到了明天，不過是重復這一過程，嚴重的人可能幾年都過去了，還沒有開始做。
　　這些年，我一直在觀察那些成功的人，發現這些人極度自律，做事非常有規劃性，而且行動力強。
　　可以說，你要是能夠做到自律、有規劃、有行動力，你想不成功都難啊！

　　最后，附上媒體人的時間表，供大家參考吧！
　　一般情況下，是4點多醒，但不會醒了就起床，而是先把昨天的工作完成情況了解一下。
　　做新媒體的，所以基本上會看看前一天的留言、點擊等情況。
　　大概5點或者5點多開始看書，一邊看書一邊琢磨自己的文章選題，在心中慢慢勾勒。
　　當大致的文章框架出來后，便放下書開始洗漱，一邊洗漱一邊繼續思考文章觀點，如何才能寫得更深刻。
　　大概6點半到7點左右，去書房開始寫文章，基本上用一個多小時完成初稿。
　　8點鐘會一邊吃早餐一邊繼續思考，大概8點半，早餐結束，會把文章再看幾遍，然后著手修改，直到自己滿意。
　　這些事情完成后，去工作室，處理一下生意上的事，再把文章看一遍，發給助理，在群里聊工作，布置任務，我有三個號：傾我們所能去生活，晚情聊育兒，晚情講故事，所以群里事情也比較多了。

　　下午的效率一般比較低，會選擇做一些不重要的工作，比如看看熱搜，了解一些資訊，偶爾和朋友聊聊天，也看看小伙伴們的工作進度。
　　下午5點，大號推送后，會用一個小時看后臺留言以及觀察數據。
　　6點左右吃晚飯，出去溜達一個小時以內，肯定就要回家了。
　　8點左右，會對一天的工作做一個小小的總結，看看哪里做得不好，或者有所遺漏的地方。
　　9點以后，看書寫作的效率和早上是一樣高的，我一定會好好利用這段時間，那我們可能一起去做推拿或洗腳放松一下。
　　每一兩個月，會選4、5天去進一批貨，那么，這個星期的工作就要提前做完，尤其需要高效。
　　其實，不管是誰的時間表，寫出來也就沒什么了，畢竟看著都是一些尋常的事。
　　真正拉開人與人距離的是一個人的思考、總結和反思能力。
　　這三種能力決定了你會如何利用時間，以及在尋常的時間里做出不尋常的成績。