在認識極簡主義的時候，我首先提出了三個問題，為了試著回答這三個問題，我閱讀了喬舒亞、瑞安的極簡主義，試圖從其中找到答案。
　　首先我問自己:什么是極簡主義？極簡主義作為一種主義，是一種精神、理念。所以極簡主義是擺脫冗余繁雜事物的困擾，對簡單、高效的生活方式以及更加專注于所需要的最基本事物的追求。極簡主義是一種生活中所需要遵循的原則，對精致生活的追求，處理事物的行動指南。在闡述了什么事極簡主義后，緊接著就有了第二個問題:
　　為什么要追求極簡主義？極簡主義剔除了生活中所不需要的，困擾我們的部分，所留下的都是我們個人在生活中所需要的，所喜愛的東西，極簡主義不僅為我們的生活帶來了高效與便利，更帶來了享受與快樂。在極簡主義的指導下我們可以真正追尋到自己生活的意義，而不是永遠也滿足不了的欲望，而這種生活是每個人一生都在向往和追求的，我想這就是追求極簡生活的原因吧。
　　該怎樣追求極簡主義？作者在書中集中闡述了過有意義人生的五大價值:健康，人際關系，熱情，成長，風險。極簡主義要做的就是拋開個人對金錢、權利、名利的追求，把衡量生活意義，衡量成功標準的尺度放在人生本身，而不是數字和地位。那么要追求極簡主義首先要找到我們生活的所需要的東西是哪些，我們追求怎樣的一種生活。正如書中所說，首先要找到我們生活中的錨，錨就是我們所追求的所依存的東西，是生活的核心。他是構筑我們價值觀和人生的基礎，如果是人生追求的終極意義。每個人追求的都不盡相同，所以不能照搬書中，要去探索和發現自己的錨。在確定錨之后要做的就是行動本身了。把你要追求的事情列為必須做，而不是應該做的事，必須做的是不管怎樣都得去做的。比如說，找回你的時間，找到你的使命，追求你的愛好，改變你的生活方式等等。這些事情做起來都不容易，需要每天專心致志、全力以赴才能保持進步。而為了繼續過有意義的生活，我們必須不停地努力，不斷提升生活中的各個方面。我們必須天天這么做。